マタニティーヨガ

ヨガは、からだと心を整えていくためのエクササイズです。頭をからにして　気持ちよくからだを動かし出産に向けて　自分のからだを作ります。からだに備わっている産む力を引き出すことで、その力を信じて安産を目指します。ご一緒にいかがですか？ゆっくり、楽しみましょう。

■料金：1,000円/回
■講師：
■場所：ほのほ助産院
■日時：

＊バスタオル・お飲み物をご持参ください。
体操の出来る身軽な服装でお越しください。
他院で出産予定の方も参加できます。お気軽にどうぞ。